Занятия Самара-йогой позволяют сохранить здоровье, оставаться молодым умом, душой и телом.
Упражнения Самара-йоги действуют на мышцы, повышая тонус и гибкость, наши мышцы и сухожилия работают более эффективно, становятся более выносливыми, улучшается координация. Уменьшаются хронические боли и психосоматические проблемы.
Это приводит не только к физическому оздоровлению, но и к обретению психологического равновесия.
Самара-йога доступна любому человеку в любом возрасте. Основанная на древнейшей системе движений, она адаптирована для современных людей, проста и понятна любому человеку.
Освоить эти простые движения и получить пользу может каждый.
Если вы хотите улучшить здоровье, иметь больше сил, привнести гармонию в мысли и эмоции, тогда для вас Самара-йога! Простые и эффективные упражнения, из древних восточных источников, адаптированы для современных мужчин и женщин.
Это одно из самых мягких и эффективных направлений йоги, вдохновленных живым Мастером Мудрости.
Тел.: 8-929-808-47-61, WhatsApp, Telegram +7-921-941-50-22.