Правила безопасности на воде в летний период
В период летних каникул и отпусков отдыхающим необходимо соблюдать поведения и меры безопасности на воде.
Место купания
Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода.
Купаться можно:
– Температура воздуха должна быть +20 +25 градусов;
– Если не чувствуешь себя плохо (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»);
– Если не перегрелся на солнце;
– Температура воды выше +15 °С;
– Даже в жаркую погоду лучше не купаться дольше 15 минут подряд, чтобы не переохладиться.
– Место для купания специально оборудовано.
Правила, которые помогут не испортить отдых и сохранить здоровье, а то и жизнь:
– Не устраивайте игры на воде. В подвижные игры (бадминтон, волейбол, футбол) лучше играть подальше от берегов, чтобы никто не рисковал упасть в воду.
– Не плавайте на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу).
– Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения.
– Нельзя нырять в незнакомых местах. Недалеко от поверхности могут опасно торчать острые камни или металлические предметы.
– Не стоит использовать для катания самодельные средства, они ненадежны.
– Если тебя подхватило течение, то не пытайся плыть против него. Плыви по течению, но по направлению к берегу.
– При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Если свело судорогой ногу в воде, то нужно позвать на помощь.
Первая помощь при утоплении:
1. Убедись, что тебе ничто не угрожает. Извлеки пострадавшего из воды. (При подозрении на перелом позвоночника — вытаскивай пострадавшего на доске или щите.).
2. Уложи пострадавшего животом на свое колено, дай воде стечь из дыхательных путей. Обеспечь проходимость верхних дыхательных путей. Очисти полость рта от посторонних предметов (слизь, рвотные массы и т.п.).
Вызови (самостоятельно или с помощью окружающих) «скорую помощь».
