Так уж сложилось, что природа влияет на самочувствие человека. Атмосферное давление, температура воздуха, влажность, геомагнитная обстановка и даже вспышки на Солнце провоцируют самые разные болезненные симптомы. Эта реакция организма на изменения погоды называется метеозависимостью.
Еще Гиппократ писал об усилении боли в суставах в ответ на дождь и промозглость. Древние германцы в своих трактатах именовали погодной болезнью артрит. А тибетские целители и сегодня говорят о прямой взаимозависимости между метеоусловиями и наличием неполадок в организме.
В любом случае, отрицать факт, что у некоторых из нас ухудшается самочувствие при резких колебаниях погоды, невозможно. Особенно часто это можно заметить у пожилых людей, которые, к примеру, жалуются на ломоту в теле, появляющуюся перед дождем.
Симптомы метеозависимости разнообразны, как и их причины. Так, низкая температура окружающей среды увеличивает в организме уровень стресса, сосудистый тонус и ухудшает текучесть крови. Это может приводить к повышению артериального давления. Жара дает обратный эффект – давление рискует ощутимо снизиться. Боли в суставах провоцируют другие факторы – низкое атмосферное давление и повышенная влажность. А геомагнитная активность нарушает функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, репродуктивные, иммунные функции и даже состояние психики. Нарушенная геомагнитная активность способна в том числе усугублять существующие заболевания. Как правило, продолжительность жалоб, связанных с изменениями погоды, не превышает нескольких дней. А вот при более длительных и систематических недомоганиях следует проконсультироваться с врачом.
Почему одни люди метеозависимы, а другие прекрасно себя чувствуют при любой погоде? Причина – в способности организма адаптироваться и подстраиваться под природные явления. Если механизмы адаптации в организме работают исправно, то человек никак не реагирует на смену картины за окном. Однако абсолютно нечувствительных к погоде людей нет, считают исследователи.
Также есть мнение, что частота симптомов, связанных с метеозависимостью, носит сезонный характер. Например, весной и осенью наблюдаются серьезные колебания температуры и атмосферного давления, а значит, восприимчивые люди тяжелее переносят это время.
Справиться с метеозависимостью, выпив волшебную таблетку, конечно, не получится. Хотя было бы здорово. Однако помочь себе все же реально. Как? Прежде всего внимательно отнестись к уже имеющимся хроническим заболеваниям. При этом симптомы, проявляющие себя в определенную погоду, необходимо купировать в соответствии с их локализацией.
Если это головная или суставная боль, можно использовать нестероидное противовоспалительное средство. И нельзя забывать, что у людей с хроническим заболеванием иногда есть необходимость во временном увеличении дозы лекарств. Это нормально, беспокоиться не нужно. А вот при более серьезных проявлениях – значительном повышении артериального давления или в случае появления симптомов стенокардии, нарушений ритма сердца – обязательна консультация врача.
Что касается профилактики метеозависимости, говорить о ней не приходится. Достоверных научных данных относительно предупреждения чувствительности организма к изменениям погоды пока нет. Единственное, что точно не повредит организму, – ежегодное обследование.
Известно, что многие величайшие исторические личности – Моцарт, Наполеон, Леонардо да Винчи, Байрон, Колумб – страдали метеозависимостью, а немецкий поэт, мыслитель и естествоиспытатель Гете в одном из научных трудов отмечал, что при повышенном атмосферном давлении работать для него легче, чем при низком.
Будьте здоровы!
